Aerobic

AEROBICCon el aeróbic mejorará su condición física general, su capacidad de resistencia y tonificación muscular. Incrementará su metabolismo, permitiéndole alcanzar un estado de combustión más rápido y más profundo de las grasas. Se divertirá realizando múltiples y sencillas coreografías y liberará todas las tensiones causadas por los vertiginosos ritmos de vida actuales.