Pilates

PILATES Gracias a este consolidado método de acondicionamiento físico tendrá la posibilidad de alcanzar el estado de forma deseado de manera agradable y gradual. Logrará un cuerpo saludable, armónico, desarrollará la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Gracias a ejercicios precisos y controlados, que fluyen de acuerdo a su respiración, que priorizan la calidad frente a la cantidad y a la intensidad, que no buscan altos niveles de esfuerzo físico ni la quema de grasas a cualquier precio, obtendrá resultados equilibrados, casi ideales, mejorando además la elegancia de todos sus movimientos.