STRIKE ZONE®

strike-zoneGracias a este novedoso método Strike Zone®, realizará ejercicios dinámicos y de fuerza, ejercicios inspirados en las técnicas del yoga y en el equilibrio postural. Todo esto acompañado de la música más dinámica y atractiva que asegura cada movimiento. Durante el desarrollo de las clases se utiliza el MOMA, una herramienta de forma esférica que permite la ejecución de una infinita gama de movimientos de forma segura y eficaz. Las técnicas utilizadas tienen como único objetivo el fortalecimiento de la pared abdominal y consecuentemente la mejora de la tonificación y funcionalidad de todos los músculos que funcionan en sinergia con ésta.